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2016/9/13
9月は充分な睡眠を(*_ _zzZ

受付の山崎さん

こんにちはァ


受付の山崎 です。


札幌も陽が短くなってきて一雨毎に寒くなってきました。


本格的に秋の到来です!


当院の展覧会の絵も秋バージョンになりました。




読書の秋、実りの秋、しばらく夏の疲れを穏やかな秋で癒したいですね。


そういえば、先日テレビで9月病というのがあるのだ!と、言っていました....〆(・ω・。)


夏の暑さによる疲れと寒暖差での自律神経の乱れから体調を崩すんだそうです。


それだー( >д<)、;'.・あちゃ?


それには( ー?дー?)?


快適な空調調節とぬるめの半身浴


パジャマを着てコーヒーをいれてグァテマラの香りを楽しむ




などなど、寝るための準備と寝るための雰囲気作りをしてゆっくりたっぷり寝ることがこの1年の中でも9月は大切なんだそうです。


ほー、なるほど(  Д ) ? ?


来たる冬に向けて?(´O`)?


秋は英気を養って?(o_o?)?


これから来る当院最大のイベントハロウィンパーティに一直線だ!


今年もこうご期待


なので、この9月は自分流の安眠を見つけて是非ご一緒に充実した睡眠など探してませんか??




Zzz…(*´〜`*)。o○ ムニャムニャ


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2016/9/3
L8020菌 その2

竹山先生

こんにちは!歯科医師の竹山です。


残暑お見舞い申し上げます。


しっかり食べていますか? しっかり寝ていますか? そして歯磨きもしていますか?!


6月のブログでL8020菌入りのヨーグルトを食べると虫歯菌が減少するとお話しました。


その当時は、テレビの影響で品物がなかなか手に入らない状況でした!


現在では少し落ち着いてきて、100円ショップで販売されているのをスタッフが発見。



L8020菌  a

紀陽除虫菊株式会社製 クチュッペL-2080ノンアルコールマウスウォッシュ 10mml 3本入り


体験してみました!


ミントが入っていてとてもすっきり!いい感じです!


私は、歯科用で薬局でも販売していますリステリンフレッシュミントを日常使っています。


これよりも刺激は少なくやさしい。



L8020菌  c

意外と身近なところで売っており、比較的お安いので、おすすめです。


2週間使用すると、虫歯菌や歯周病菌が減少!!


一度お試ししてみてはいかがでしょうか?


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